腳疼一走路疼腳踝骨里邊那一側(cè)

      考慮是局部筋膜炎導(dǎo)致的，可以口服舒筋活血片配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度活動(dòng)，每天睡前堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      腳踝走路疼不能排除是走路時(shí)間過長(zhǎng)，換關(guān)節(jié)損傷，韌帶扭傷等癥狀的發(fā)生，具體還是要結(jié)合檢查。
      舉措建議
      腳踝是人體的第二個(gè)心臟，出現(xiàn)腳踝疼痛應(yīng)制動(dòng)，盡早就醫(yī)檢查確診，不可強(qiáng)制性的大幅度運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間行走，以免加重?fù)p傷，如果是有淤血或者腫脹，不要強(qiáng)力按摩和熱敷，如果是24小時(shí)內(nèi)發(fā)生的輕度扭傷導(dǎo)致的腳踝痛可以冷敷，24小時(shí)后改熱敷。
      注意事項(xiàng)
      平時(shí)運(yùn)動(dòng)前建議先適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下腳踝，如果踝關(guān)節(jié)疼痛建議穿舒適的長(zhǎng)筒鞋子，最好穿上護(hù)踝，輕度的24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)后熱敷，嚴(yán)重的建議就醫(yī)檢查，不要負(fù)重，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免奔跑跳躍，以免加重病情

      考慮有踝關(guān)節(jié)韌帶勞損或者滑膜炎的情況，建議可以避免受涼，減少活動(dòng)量，晚上睡覺時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，可以溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖，觀察看看，如果不緩解或者加重，可以做個(gè)磁共振看一下
      以上是對(duì)“腳疼一走路疼腳踝骨里邊那一側(cè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果踝關(guān)節(jié)體表摸到腫塊，要考慮有踝關(guān)節(jié)腱鞘囊腫可能性?？赡苁酋钻P(guān)節(jié)活動(dòng)量大導(dǎo)致。有條件去做個(gè)踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查以便明確診斷。治療上應(yīng)用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物輔助物理治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病，男，56歲，腳踝內(nèi)側(cè)疼，一走路疼，口服雙氯芬酸鈉腸溶片，患肢抬高制動(dòng)，注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。