健康咨詢描述: 腰圍68身高170體重108肩寬38大腿圍52小腿圍33
您的身體的各項指標還是比較好的,目前看你應(yīng)該屬于偏瘦型的體型,不必過于擔心形體。建議您繼續(xù)保持,一方面注意飲食,避免吃過甜過油膩的食物,可以適當?shù)倪\動增強體質(zhì)。
你的身高170,標準體重應(yīng)該在65公斤左右,上下10%均在正常范圍之內(nèi),你現(xiàn)在的體重54公斤。不胖,屬于偏瘦型。你的身材看上去很勻稱,繼續(xù)保持即可。
病情分析:
你好,你的體重指數(shù)是18.6,屬于苗條身材,不胖,平時合理飲食和適當運動,保持就可以了
指導意見:
建議合理飲食,三餐規(guī)律,早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少,多吃蔬菜水果,蛋白質(zhì)豐富的食物,避免熬夜,每天堅持有氧運動
以上是對“我胖嗎我感覺我審美畸形了……”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你上傳的圖片上看,外觀不肥胖,你的體重指數(shù):18.6,剛好不到偏瘦點,正常體重指數(shù)18到24。
指導意見:
屬于標準的體重指數(shù),建議增加蛋白質(zhì)飲食,適當增加體育運動,使肌肉更加緊實有彈性。
病情分析:
看到照片提示,根據(jù)你的描述情況。女性,20歲。身高170,體重108斤。你確實是審美畸形,你當然不胖。
指導意見:
給你的建議是,你身高170減去105乘以2就是你的標準體重。按公司計算你的標準體重是130斤??梢陨舷赂影俜种D悻F(xiàn)在108斤。體重偏輕,你怎么會覺得胖呢!
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的體重指數(shù)屬于正常范圍之內(nèi),身材很好,一點也不胖。
指導意見:
不管胖瘦,身體健康是最重要的。建議合理膳食,保持心理平衡,保持體重,堅持鍛煉,身心健康是最好的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你是170厘米,體重108斤,按標準身高體重你是有些瘦的。
指導意見:
建議你合理飲食,體重太輕,要多吃有營養(yǎng)的食物,還要多運動,每天檢查鍛煉,特別推薦你練練瑜伽,可以很好的塑形。
以上是對“我胖嗎我感覺我審美畸形了……”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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