血脂搞，甘油三酯高，求食療，或者茶療
健康咨詢描述： 求中醫(yī)，食療或者茶療。最好具體一點(diǎn)！感謝
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你好，如果是血脂高的話，那么一般這種情況平時(shí)飲食需要清淡些，再一個(gè)可以選擇通過(guò)例如說(shuō)黑芝麻它有降低血脂的作用，還有就是就是食療，他并不是適合每一個(gè)人啊，有些人的血脂高，如果食療不是很管用的話，就有可能需要考慮用用藥物治療的。
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養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，定期復(fù)查血脂，必要時(shí)口服辛伐他丁降脂，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠?？梢杂脹Q明子菊花等泡水。
山楂和蒲公英配比可以喝嗎
也可以的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持喝，定期復(fù)查血脂，加強(qiáng)體育鍛煉，清淡飲食
怎么配比喝
一二十克，適量喝就行
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根據(jù)你的描述情況，血脂高，需要調(diào)理，首先應(yīng)該控制飲食，油膩的食物不能吃，這個(gè)是最主要的，另外可以用中藥堅(jiān)持泡茶喝（山楂，荷葉，丹參，決明子，），必要的時(shí)候還需要吃降血脂藥。不能抽煙喝酒。
以上是對(duì)“血脂搞，甘油三酯高，求食療，或者茶療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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