一到秋冬或下雨，膝蓋和小腿就疼
女 | 17歲 2020-03-14 14:50:28
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢(xún)描述： 我是高中學(xué)生，一到秋冬季節(jié)或下雨天，膝蓋和小腿就疼，還有晚上寫(xiě)作業(yè)久坐也疼，就這兩年。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重
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2022-11-10 20:34:48 我要投訴
考里膝關(guān)節(jié)滑膜炎的情況，要自己注意愛(ài)護(hù)和保養(yǎng)，建議膝關(guān)節(jié)避免受涼久坐，可以熱敷，熱水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，可以外用扶他林軟膏一天兩次，補(bǔ)鈣，吃鈣片比如迪巧，多曬曬太陽(yáng)，恢復(fù)看看。
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