今天做了一個明尼蘇達測試，懷疑自己抑郁了
健康咨詢描述： 總是心情低落，愛發(fā)脾氣，對事物沒啥好奇心
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醫(yī)生回復區(qū)
根據(jù)你敘述的情況看。你這種情況除了有抑郁以外，精神分裂癥的分也是很高的，所以你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下是來吃藥治療。同時自己一定要學會調(diào)整，遇到問題換個角度去考慮，順其自然的去生活，冷靜理性的去處理問題。
目前存在一定的情緒問題，例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定，容易急躁或激惹。一方面與精神心理因素有關。例如受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要及時調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
那我這個會是抑郁癥嗎，吃不下去飯，晚上失眠，不樂意說話，聽說這個是測試是最具有權(quán)威性的
這僅僅是一個人格測試。并不是抑郁癥的心理測試。進一步確診需要專業(yè)醫(yī)生的精神檢查。
病情分析：
網(wǎng)上的一些測試題，只是我們的輔助檢查之一。具體的癥狀還是要看臨床表現(xiàn)和你自己的心理狀態(tài)，真實的情況。
指導意見：
如果情緒低落的時間很長，確實影響到工作和生活，那么必須要去三甲醫(yī)院，心理科進行一次全面的檢查后，聽取醫(yī)生的建議進行系統(tǒng)的診療。如果只是這個階段性的情緒不好，那么通過自我的調(diào)節(jié)就可以從情緒的困境里走出來。生活中給你幾點建議：一、放慢生活節(jié)奏，讓身體和心理都慢下來，適當調(diào)整目標，不要追求完美；二、增加戶外運動，多接觸陽光；三、學會“不在意”，做好自己該做的就行，別在意他人的評價；四、生活作習規(guī)律，飲食合理健康；五、多與家人、朋友、同學交流；六、培養(yǎng)興趣愛好，充實自己，有一些合理渲泄情緒的方式，比如運動、唱歌、看電影…七、盡可能的少看手機，少上網(wǎng)；八、練習自我放松訓練。
以上是對“今天做了一個明尼蘇達測試，懷疑自己抑郁了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這樣已經(jīng)有半年的時間了，家里發(fā)生了一點事，學校也是，不愿意說話，失眠，吃不下去飯，會是抑郁嗎
你的情緒已經(jīng)有半年的時間了，可以表述的情況來看，確實是有抑郁的情緒。 抑郁有以下六個主要表現(xiàn)：1.興趣減退甚至喪失2.對前途悲觀失望3.無助感4.感到精神疲憊5.自我評價下降6.感覺到生活或生命本身沒有意義，甚至有輕生觀念等。抑郁癥的病理標準是抑郁程度嚴重到足矣影響正常的心理機能或社會功能受損。同時持續(xù)至少兩周以上。 你如果感覺自己不能夠很好的去調(diào)節(jié)，那么就去三甲醫(yī)院，心理科進行全面的檢查一下。
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，總是心情低落，愛發(fā)脾氣，對事物沒有什么興趣，結(jié)合心理測試檢查結(jié)果看，考慮是有抑郁癥傾向，
指導意見：
建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行檢查，把自己心里面壓力傾訴出來，多戶外參加有意義的活動，選擇自己平時喜歡事情做，遇到事情多和父母進行溝通交流，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，
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