我有腰間盤突出然后壓迫坐骨神經

      腰椎間盤突出的患者最好不要壓腿容易加重神經壓迫，日常注意避免久坐久站，可以適當進行放松活動如小燕飛，可以配合進行局部熱敷或理療烤電，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物。
      

      你好，椎間盤突出，大部分患者首先考慮保守治療，包括服藥，輸液和理療，一般鍛煉方式為拱橋和小燕飛這兩個動作，來增強腰背肌的力量，減緩椎間盤突出的壓迫程度，壓腿臨床上很少用到
      

      既然已經有韌帶發(fā)生萎縮了，就應該通過壓腿等功能鍛煉，使攣縮的軟組織逐漸被潛拉開，鍛煉是有必要的，而且壓腿并不會增加腰椎間盤突出，腰椎間盤突出，大多是由于長時間坐著的不良習慣所造成或加重的
      以上是對“我有腰間盤突出然后壓迫坐骨神經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最好不要練習壓腿。你可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應該避免久坐久站及彎腰活動口服神經營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。
      

      您好，您說的這種情況應該做左腿的肌力訓練。左腿的肌肉萎縮是由于運動量減少造成的。壓腿本身不會加重您的肩盤突出的情況，但是如果您長時間的減半突出造成了神經壓迫的癥狀，應該看一下是不是有手術指征。如果有手術適應癥的話，還是建議您微創(chuàng)做椎間孔鏡解決掉。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況如果是沒有痛疼癥狀時可以進行壓腿鍛煉，平時注意加強腰背肌功能鍛煉，像小飛燕及五點支撐鍛煉。
      指導意見：
      如果是有痛疼癥狀時，需要嚴格臥床休息一段時間，盡量避免下地活動，臥床需要臥硬板床，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及甲鈷胺。腰部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸及理療。
      
      以上是對“我有腰間盤突出然后壓迫坐骨神經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！