我有腰間盤突出然后壓迫坐骨神經(jīng)

      腰椎間盤突出的患者最好不要壓腿容易加重神經(jīng)壓迫，日常注意避免久坐久站，可以適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)如小燕飛，可以配合進(jìn)行局部熱敷或理療烤電，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物。
      

      你好，椎間盤突出，大部分患者首先考慮保守治療，包括服藥，輸液和理療，一般鍛煉方式為拱橋和小燕飛這兩個(gè)動(dòng)作，來(lái)增強(qiáng)腰背肌的力量，減緩椎間盤突出的壓迫程度，壓腿臨床上很少用到
      

      既然已經(jīng)有韌帶發(fā)生萎縮了，就應(yīng)該通過(guò)壓腿等功能鍛煉，使攣縮的軟組織逐漸被潛拉開，鍛煉是有必要的，而且壓腿并不會(huì)增加腰椎間盤突出，腰椎間盤突出，大多是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著的不良習(xí)慣所造成或加重的
      以上是對(duì)“我有腰間盤突出然后壓迫坐骨神經(jīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      最好不要練習(xí)壓腿。你可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。
      

      您好，您說(shuō)的這種情況應(yīng)該做左腿的肌力訓(xùn)練。左腿的肌肉萎縮是由于運(yùn)動(dòng)量減少造成的。壓腿本身不會(huì)加重您的肩盤突出的情況，但是如果您長(zhǎng)時(shí)間的減半突出造成了神經(jīng)壓迫的癥狀，應(yīng)該看一下是不是有手術(shù)指征。如果有手術(shù)適應(yīng)癥的話，還是建議您微創(chuàng)做椎間孔鏡解決掉。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況如果是沒(méi)有痛疼癥狀時(shí)可以進(jìn)行壓腿鍛煉，平時(shí)注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，像小飛燕及五點(diǎn)支撐鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是有痛疼癥狀時(shí)，需要嚴(yán)格臥床休息一段時(shí)間，盡量避免下地活動(dòng)，臥床需要臥硬板床，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及甲鈷胺。腰部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸及理療。
      
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