健康咨詢描述: 我覺得腦子里比較晃來晃去重心不穩(wěn),雖然不影響吃飯睡覺,日常生活,也不頭疼,前幾年也有過貌似地感覺,這是為什么,是不是最近網(wǎng)課盯手機(jī)屏幕時(shí)間長了,還是什么?
您好,頭腦不清晰,考慮是快網(wǎng)課時(shí)間過長引起的,工作,學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)钠饋砘顒?dòng)活動(dòng),鍛煉身體促進(jìn)血液循環(huán),多吃些有營養(yǎng)的食物,每天用手按摩頭皮,增加腦血流量。
病情分析:
你好!頭暈眼花可能與長時(shí)間看手機(jī)、腦供血不好、血壓、血糖等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要注意飲食和生活規(guī)律,少玩手機(jī)和電腦,多做頸椎保健操,多去戶外活動(dòng),保證睡眠充足,如果持續(xù)不適建議去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
長時(shí)間低頭玩手機(jī)然后起來會(huì)出現(xiàn)頭暈,眼花視物模糊,惡心嘔吐,嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)摔倒。不要長時(shí)間玩手機(jī)。這是由于時(shí)間久了出現(xiàn)的血液循環(huán)減慢,出現(xiàn)腦的供血不足。如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的問題還會(huì)引起頸椎病。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況有可能是頭暈,所以感覺腦袋在晃。建議你多注意休息,這段時(shí)間盡量少用電腦,必要時(shí)口服腦力清治療。
以上是對“為什么覺得腦子里浩浩蕩蕩”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你介紹的情況考慮可能是長時(shí)間看手機(jī)眼睛過于疲勞緊張,另外就是長時(shí)間低頭導(dǎo)致腦部供血不足情況。
指導(dǎo)意見:
建議不要長時(shí)間看手機(jī),上網(wǎng)課學(xué)習(xí)每間隔一小時(shí)休息一會(huì),坐坐眼保健操,注意保持正確姿勢,盡量不要低頭,眼睛與手機(jī)保持平視,同時(shí)保證睡眠質(zhì)量,祝健康!
病情分析:
病情分析:感覺思維不集中大腦在動(dòng),是眼睛視力有問題,是否有復(fù)視散光或近視眼疲勞等,需要眼科檢查。
指導(dǎo)意見:
不要長時(shí)間用手機(jī)或電腦,可做眼保健操,上網(wǎng)科坐姿正確,不要躺著看或強(qiáng)光下看手機(jī),不熬夜,保證充足的睡眠。
病情分析:
據(jù)你的描述分析,腦子里總是浩浩蕩蕩,與聽網(wǎng)課有一定的關(guān)系,由于盯手機(jī)時(shí)間比較長,刺激大腦,
指導(dǎo)意見:
因此在聽網(wǎng)課是要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,不要學(xué)著時(shí)間過長,避免大腦疲勞,手機(jī)的屏幕適當(dāng)?shù)恼{(diào)成柔和的光線,避免刺激大腦過重,時(shí)間長了會(huì)引起頭疼影響睡眠。
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