健康咨詢描述: 右胸口有點(diǎn)隱隱痛,背部也有點(diǎn)酸痛,雙手無力,喉嚨下去一點(diǎn)時(shí)常痛,我一直以為是胃痛,感覺不順暢,特別沒力,沒有安全感的那種,是怎么回事?我有頸椎病。
你好,根據(jù)病情的描述,感覺是疫情大家都呆在家里,活動(dòng)也少,身體比較弱,而引起的多處酸疼,并且有頸椎病,導(dǎo)致了勁背部酸痛雙手無力,不用緊張,保持良好好心態(tài),沒大問題,適當(dāng)在家鍛煉身體,做燕子飛動(dòng)作,或五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌。你喉嚨下方不適是咽炎,注意勿食辛辣刺激性食物,可以服用慢嚴(yán)舒檸,含化金嗓子喉寶
躺下睡覺特別難受,不順暢。右胸口痛,是頸椎引起的嗎?
不是頸椎引起來的的,現(xiàn)在估計(jì)是睡不著覺,而感覺到特別難受,以后白天不要睡覺,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,放心你沒有問題,現(xiàn)在家中鍛煉背部肌肉就行,鍛煉方法: 鍛煉時(shí)可以俯臥床上,去枕,雙手背后,緩緩用力挺胸抬頭,使頭胸部離開床面,同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,兩大腿用力向后也離開床面,持續(xù)5秒鐘左右,然后肌肉放松,重新俯臥于床上,休息3~5秒為一個(gè)周期,再接著鍛煉。循序漸進(jìn),一般每次做20-30個(gè),每天堅(jiān)持練習(xí)1-2次就可以了。這種方法就是大家俗稱的“小燕飛”。 對(duì)于腰肌力量較弱或者肥胖的人士來說,上述方法比較費(fèi)力,可以采用一些替代的方法。比如只抬起頭胸部,下肢就不要抬起來了,這樣會(huì)比較容易一些。 還有一種“五點(diǎn)支撐”的方法鍛煉,仰臥在床上,去枕屈膝,雙肘部及背部頂住床,腹部及臀部向上抬起,依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點(diǎn)支撐起整個(gè)身體的重量,持續(xù)5秒鐘左右,然后腰部肌肉放松,放下臀部休息3~5秒為一個(gè)周期。
我白天都不睡過覺得,就是這幾天難受,搞得都睡不著了,失眠了。
有什么心事?,你這些癥狀基本上都是失眠導(dǎo)致的,調(diào)整一下,睡覺之前做一些運(yùn)動(dòng),有助于睡眠,對(duì)頸椎也有好處
根據(jù)你所敘述的情況,考慮胸口有悶不順暢的癥狀,這有可能是心臟疾病引起的,也有可能是呼吸系統(tǒng)疾病,所以應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確診斷以后再采取針對(duì)性的治療,頸椎病會(huì)導(dǎo)致頸部肩部疼痛,或者是頭部疼痛,馬手指手臂麻木等癥狀。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和目前的癥狀來看,不能排除是交感型頸椎病引起的,交感型頸椎病癥狀繁多,表現(xiàn)不一,也能出現(xiàn)胸悶心慌,甚至惡心嘔吐等消化道的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議:平常要注意頸椎的保養(yǎng),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭和墊過高的枕頭,適當(dāng)?shù)淖鲆幌骂i椎操,頸肩部可以按摩和熱敷一下,多做仰頭的動(dòng)作,要注意休息,規(guī)律生活作息,保證足夠的睡眠,平常適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
以上是對(duì)“胸口有點(diǎn)悶,不順暢,雙手無力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
頸椎跟胃痛有關(guān)嗎?胃最近陣陣痛,前段時(shí)間吃了鋁碳酸鎂咀嚼片不痛了,現(xiàn)在又開始痛了。
胃一陣陣痛的話,有可能是胃炎引起的,飲食要規(guī)律,不能吃辛辣刺激的食物,可以繼續(xù)服用這個(gè)護(hù)胃的藥。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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