一個星期瘦了十斤怎么辦

      你感覺壓力很大，一個星期就瘦了十幾斤，像這種情況一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個心理的疏導治療，自己要學會緩解緊張焦慮的情緒壓力對于每個人來說都是會遇到的，關(guān)鍵是個人的認知你把他認為是件事情，那就是個大事了，如果你不認為他是大事學會解決問題，那就不存在壓力。
      

      病情分析：
      最近你的壓力特別大，自己突然瘦了十斤，這一定要給自己減壓了，分清壓力的來源，進行減壓，要在飲食上注意調(diào)節(jié)
      指導意見：
      多吃讓你感覺到有胃口的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，多吃容易消化的食物，如果自己難以調(diào)整和改變，還是難以自我減壓，可以尋找專業(yè)的心理幫助