有問必答網心理健康科 → 打飛機3天一次,二個月了沒事嗎

打飛機3天一次,二個月了沒事嗎

男 | 18歲 2020-03-13 22:47:05 2人回復 來自

健康咨詢描述: 也沒有腰痛,沒有任何不適,只是心理有一種罪惡現象

醫(yī)生回復區(qū)

高學柱
高學柱 聊城市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網友:569
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2020-03-13 23:15:53 我要投訴

      你好,很高興為你解答!
      早在1972年,美國聯(lián)邦醫(yī)療協(xié)會就正式宣布:“自慰是人類的正常性行為。”就和吃飯、睡覺一樣正常。
      性學家金賽認為:“自慰這種活動本身所引起的大量的損害,是對自慰的煩惱憂慮以及試圖戒除所引起?!?br />      說白了,你越聽信自慰有害的教誨,越容易因自慰而感到焦慮、煩惱、恐懼。自慰沒啥害,你要是覺得有害,反而有害。
      欲望來了,想自慰就自慰;如果沒有欲望,不要強行去擼,也不要閑著無聊,動不動就去玩你的“小兄弟”。
      欲望就像洪水,來了開閘泄洪就行,沒有洪水,就不要強行開閘。
      放松心情,注意衛(wèi)生和保護隱私!
      平時要去做有價值、有意義、富于建設性的活動。包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才干,建立起真的自信。積極地生活,培養(yǎng)廣泛的興趣,觀察、發(fā)掘、體驗生活中美好的事物,培養(yǎng)自己解決問題的能力。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-03-14 05:13:37 我要投訴

      一般情況下適度的自慰對人體并沒有什么傷害,你不要太擔心,但是也不要過于頻繁的自慰,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要對性方面的事情過度的去關注,平時要注意營養(yǎng)均衡,適度的體育鍛煉。
      

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