健康咨詢描述: 身體有流動涼涼的感覺,胸口和腹部憋悶,食欲不好,睡覺不好,膽小,擔(dān)心受怕,注意力不集中,答非所問.打隔,憋氣
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的起來,有焦慮抑郁癥病史可能是引發(fā)軀體形式障礙的可能,以后到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查,
指導(dǎo)意見:
確診以后在精神科專家指導(dǎo)下吃藥控制病情,同時配合心理疏導(dǎo)治療,需要有自信心和勇氣,多選擇自己平時喜歡事情做,多進(jìn)行深呼吸運動,有自信心和勇氣,積極配合治療。
病情分析:
您好,根據(jù)你的敘述,感覺的膽小,擔(dān)心害怕,感覺到胸口憋悶,我們的這股情緒的能量都堵在身體里了。
指導(dǎo)意見:
你會擔(dān)心什么,害怕什么?可能這些感受需要被我們覺察到,同時背后的一些情緒需要被看見。我們就像一個無助的小孩一樣,會隨著外界的變化擔(dān)驚受怕,那首先是需要好好的對待自己,照顧好自己,然后去找一個我們可以信賴的人或者是專業(yè)心理老師去陪伴,我們?nèi)タ纯次覀儽澈蟮男慕Y(jié)去打開,去讓它流動起來。
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