健康咨詢描述: 最近幾天臉上有黑黑的斑 最近就是熬夜,就有黑斑 皮膚也黑,不知道為什么
你好,可能是因為最近熬夜再加上飲食不均衡,運動少導致的,皮膚色素沉著和身體平衡失調(diào),建議,心態(tài)好,睡眠好,多運動,比如跑步,打球,同時保持眼部的清潔,可以適當?shù)淖鲂岱螅茨Γ嗪人?,多吃飯維生素c的水果,比如獼猴桃,草莓等。
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