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回奶了怎么追奶，急，求告知

女 | 19歲 2020-03-13 12:52:07 1人回復 來自泰安市

健康咨詢描述： 追奶應該吃什么或者怎么做很急，寶寶不夠吃，

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孟敘民
孟敘民 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 閉經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，不孕不育，婦科內(nèi)分泌
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2022-12-30 20:59:19 我要投訴

      你好，產(chǎn)婦可以多吃排骨湯、牛肉湯、清蒸鯽魚湯也有促進乳汁分泌的作用，可以互相交換著吃，以免太過重復而影響了食欲，平時多吃些油脂大的食物，比如豬蹄湯、豬蹄湯燉通草等。在哺乳期間應該注意保持愉悅的心情，避免情緒不穩(wěn)定易怒，易流淚都會影響乳汁的分泌，平時要注意乳頭的清潔衛(wèi)生，每天最好用溫水清洗。

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