L4/5椎間盤膨出，硬膜囊略受壓

      腰椎間盤突出癥腰腿痛反復(fù)發(fā)作是其特點，平時就要少彎腰干活，平時就要行腰椎功能鍛煉，包括五點支撐、飛燕式等運動，不要太勞累了。年輕人可以配合腰椎牽引，有利于椎間盤回納。
      

      目前存在腰椎間盤突出的情況，引起腰部酸痛，建議平時注意休息，避免勞累受涼，避免久坐久站，可以局部熱敷理療，腰圍外固定保護，適當(dāng)加強腰背肌功能鍛煉，必要時口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等。
      

      你好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你描述的癥狀，考慮有可能是腰肌勞損，治療上，建議休息，避免長時間彎腰?？诜钛雇矗幬锞植炕钛嗨幫夥?，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間，看看再說。
      
      以上是對“L4/5椎間盤膨出，硬膜囊略受壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮您是腰肌勞損，是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重為主要臨床表現(xiàn)的疾病。又稱“慢性腰部勞損”、“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等。
      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損的治療主要包括糾正不良的生活、工作習(xí)慣，加強腰背部肌肉鍛煉，藥物治療及中醫(yī)治療等。建議您繼續(xù)理療對癥治療。