本人03年的手淫有5年了最近發(fā)現(xiàn)手淫的時早泄陽痿

      青春期長期過度的手淫，不但影響陰莖的生長和發(fā)育，還容易導致陽痿早泄，甚至出現(xiàn)婚后性功能低下，因此，建議立刻戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，多吃牛羊肉和干果，進行調(diào)理，慢慢會恢復正常的，

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，手淫確實對身體健康百害而無一利的。
      指導意見：
      所以可以戒除手淫，積極運動鍛煉增強體質(zhì)，避免勞累熬夜上火，多喝水，飲食加強營養(yǎng)，應該可以慢慢恢復，此外還可以中醫(yī)對癥調(diào)理。
      以上是對“本人03年的手淫有5年了最近發(fā)現(xiàn)手淫的時早泄陽痿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來分析看目前多數(shù)還是考慮你的情況還是是因為與你目前的頻繁手淫有一定的關系。
      指導意見：
      當前首先還是建議你目前需要停止你的手淫習慣，同時可以考慮再配合每天適當?shù)捏w能鍛煉來恢復。目前你的年齡還處于生長發(fā)育階段不建議你手淫。

      病情分析：
      你好！長期手淫與縱欲過度引起的早泄應逐漸戒除不良習慣，性生活注意適度節(jié)制，用其他健康的文體活動沖淡對性感的優(yōu)勢刺激，生活起居要有規(guī)律，保證足夠的睡眠時間。好有所改善。
      指導意見：
      注意飲食，加強身體鍛煉，避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品（如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等）都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質(zhì)。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。