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乏力嗜睡，精神恍惚，體重增加

男 | 22歲 2020-03-12 23:07:41 1人回復(fù) 來自宿遷市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，最近一兩年一直有這樣的癥狀，白天嗜睡，注意力難以集中，體重增加，腦袋不清晰，之前去醫(yī)院檢查過，但是醫(yī)生只是讓注意飲食起居，開了十一味參芪片，吃了很長時(shí)間后來停了，請問是說明我脾胃虛嗎？，需要再針對性恢復(fù)用藥嗎，癥狀還沒好轉(zhuǎn)

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2022-11-04 14:05:39 我要投訴

      你好，已經(jīng)了解您的情況，如果您的體重很重的話，注意有沒有睡覺時(shí)打鼾情況，并伴有暫?，F(xiàn)象，那么要考慮呼吸睡眠暫停綜合征，可行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測可以監(jiān)測體內(nèi)是否有缺氧情況。如果沒有建議行甲狀腺功能測定，血糖等檢查，尋找病因。
      不讓自己體重增加，首先注意總能量攝入減少現(xiàn)有的3分之，二，增加運(yùn)動(dòng)，以走路或騎車為好，循環(huán)漸進(jìn)，先從10分鐘再到20分鐘，逐漸增加至30分鐘或1小時(shí)，三，別喝碳酸飲料。
      希望能幫到您。