頭昏頭有點(diǎn)昏昏沉沉的感覺

      年輕小伙子不要經(jīng)常玩電腦和手機(jī)，要注意保證足夠的睡眠，經(jīng)常熬夜，睡眠不足會引起昏昏沉沉，再說玩手機(jī)電腦對眼睛不好也會導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹，視物不清。多參加體育運(yùn)動會提高機(jī)體的抵抗力。

      根據(jù)你身體出現(xiàn)頭昏頭，有點(diǎn)昏昏沉沉的感覺?？紤]是由于您休息不到和休息不足。引起的綜合表現(xiàn)，您可以通過進(jìn)行規(guī)律性飲食和規(guī)律性作息時間以及適當(dāng)運(yùn)動放松心情的方法進(jìn)行治療。
      以上是對“頭昏頭有點(diǎn)昏昏沉沉的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長時間玩手機(jī)，他對于你目前的這個身體狀況影響相對來說還是比較偏大的。所以說建議就好，還是要注意一下的。肯定他是說要適當(dāng)?shù)男菹?。然后看一看他具體的這個身體情況是怎么樣的？

      你好，病情分析，你青少年男性，既往體健，目前出現(xiàn)頭昏，考慮可能與你長時間看手機(jī)及電腦，導(dǎo)致頸椎及頸部肌肉僵硬可能有關(guān)，建議你減少玩手機(jī)及電腦時間，適當(dāng)運(yùn)動，考慮可以緩解，平時保持充足睡眠，不能太累了。

      病史特點(diǎn)，男性年輕患者最近一個禮拜頭有點(diǎn)昏昏沉沉的感覺，每天玩手機(jī)，還有電腦，今天沒有玩電腦，手機(jī)也沒多玩，剛才打游戲又出現(xiàn)了昏昏沉沉的感覺，考慮你可能是玩手機(jī)和電腦玩太久了沒有休息好，建議你上網(wǎng)玩手機(jī)時間不能太長。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于疫情的影響，造成很多人宅在家里，手機(jī)電腦對身體帶來好多不利的影響，大腦混混勤勤，主要是由于玩的時間過長，注意力比較集中引起的大腦疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      一定注意手機(jī)電腦不要玩的時間過長，適當(dāng)?shù)目刂谱约?，如果手機(jī)電腦玩的過長會造成大腦疲勞，視力下降影響學(xué)習(xí)。造成睡眠障礙，影響身體健康。
      

      病情分析：
      這種情況的話可能還是屬于長時間的一個缺乏運(yùn)動，長時間看手機(jī)，看電腦所引起的一個視力下降！
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，首先就是應(yīng)該注意暫時不要玩手機(jī)，也不要看電腦啦，沒事的時候多到戶外運(yùn)動活動一下呼吸一下新鮮空氣！讓一個良好的充分睡眠！
      

      病情分析：
      你好，注意規(guī)律飲食，規(guī)律睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，不要長時間熬夜，每天電腦手機(jī)加起來的時間最多兩三個小時
      指導(dǎo)意見：
      你好，頭部不適跟長時間看電子產(chǎn)品有關(guān)，不建議長時間看，睡前不要看，以休息為主，觀察，必要時可以吃養(yǎng)血清腦顆粒
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的情況，很久長時間的玩手機(jī)電腦是分不開的！只要戒掉，一切都會好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持每天多運(yùn)動，有規(guī)律的飲食，早睡早起，避免過度熬夜，保證充足的睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜，很快就會好的！

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮可能是長時間低頭引起的腦供血不足，多與你玩手機(jī)電腦時間過長，過度勞累熬夜，休息不好，情緒過于激動緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不必過于擔(dān)心，放松心情，注意多休息，近期暫時不要再玩手機(jī)電腦，保證睡眠充足，保持心情愉快舒暢，每天都參加戶外活動，生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，生活作息要有規(guī)律。每天晚上10：00上床睡覺，不要熬夜。要保證八小時睡眠。長期熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議，經(jīng)常到戶外活動，每天有氧運(yùn)動半小時?？沈T車，快跑，俯臥撐，打太極，這些運(yùn)動都有助于調(diào)節(jié)身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，頭昏，有點(diǎn)昏昏沉沉的，考慮你看這些電子產(chǎn)品過度導(dǎo)致的，休息不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多休息，以后看電子產(chǎn)品要適度，不要過度，要適量休息，平時可以適量外出運(yùn)動，聽聽音樂，調(diào)節(jié)一下心情。