看手機后眼睛疼痛，視疲勞

      因為長時間接觸電子產(chǎn)品導致眼睛疼痛，考慮是眼疲勞。要盡量避免接觸電子產(chǎn)品，或者是減少電子產(chǎn)品接觸的時間，然后使用緩解眼干，眼澀，眼疲勞的眼藥水點滴。建議：平時有時間可以做眼保健操或者是使用熱毛巾熱敷眼部，都有一定緩解眼疲勞的效果。博士倫眼藥水效果還是很不錯的。
      

      病情分析：
      這個就是長期用眼睛引起的眼睛不舒服，比如說干澀或者是疼痛等等。
      指導意見：
      主要是要注意眼睛的休息，多吃一點青菜水果補充維生素。然后也可以買些滴眼液。濕潤。

      病情分析：
      用眼過度造成眼疲勞，建議平時要注意眼部休息，不要長時間的對著手機電腦，一般看一個小時手機電腦就要讓眼睛休息幾分鐘！
      指導意見：
      可以站起來看看遠處的風景或綠色植物，或者做做眼保健操。也可以滴點緩解眼疲勞的眼藥水，如新樂敦，潤潔等。平時要注意飲食和營養(yǎng)的平衡，多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、胡蘿卜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
      
      以上是對“看手機后眼睛疼痛，視疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！