健康咨詢描述: 最近睡眠質(zhì)量不好,睡得短,自己又是學(xué)編程的,每天坐電腦前時間長,經(jīng)常心臟跳的快能感覺到,用手環(huán)檢測心率,快的時候在80-120中間,有時候正常
這種情況如果想要明確可以做一下心電圖或者24小時動態(tài)心電圖,看一下具體有什么類型的心律失常,以便決定下一步的治療方案,睡眠不足,過度勞累都有可能會引起心律失常的情況。
肯定和平時熬夜休息不好,有很大的關(guān)系,休息不好就容易加重高血壓或者心臟病的發(fā)病率。作息規(guī)律,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,最好不要熬夜時間太長,電腦工作一天不宜超過8小時。調(diào)整好作息時間,建議服用安神補(bǔ)腦液,平時一定要多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食方面要注意有營養(yǎng)。
根據(jù)你描述的情況,由于工作的原因,會影響到睡眠質(zhì)量,而出現(xiàn)了心跳快的情況。建議調(diào)整自己的作息,最好是能夠規(guī)律作息,如果仍然有心律不齊的情況,建議可以到醫(yī)院做一下24小時的動態(tài)心電圖,查看是否需要應(yīng)用一些控制心律失常的藥物。
這種情況是由心律不齊導(dǎo)致的,大多是由心臟疾病引起的。應(yīng)該及時到當(dāng)?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院心血管內(nèi)科就診檢查確診,查明原因,由專科醫(yī)生針對病因采取相應(yīng)的治療和調(diào)理,平時注意保養(yǎng),只有這樣才能夠解決問題,不會延誤病情。
睡眠質(zhì)量不好,與您長時間的坐在電腦前面過度勞累,心里壓力過大也有一定關(guān)系的,建議您注意勞逸結(jié)合,平時要注意適當(dāng)?shù)男菹⒈匾那闆r下您必要的情況下您可以到醫(yī)院做一個心電圖檢測。
病史特點,男性年輕患者最近睡眠質(zhì)量不好,睡得短,自己學(xué)編程的,坐電腦時間長,經(jīng)常心跳快考慮,你可能是沒休息好的原因,建議吃七葉神安片,每次兩片每天三次口服,建議坐電腦的時間不要太長,不要熬夜,好好休息。
你好,很高興為你解答,引起心率增快的因素有心血管疾病,房顫,甲亢,體溫升高等,你應(yīng)該去醫(yī)院檢查看看,做個心電圖,做個甲功化驗檢查,等診斷明確后再做對癥治療,平時注意飲食清淡,不要做劇烈運動,不要熬夜,生活規(guī)律,祝你早日康復(fù)。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,心率不齊經(jīng)常出現(xiàn)心跳的快情況。你的睡眠少有一定的關(guān)系,經(jīng)常熬夜會出現(xiàn)竇性心動過速。
指導(dǎo)意見:
你要想法注重睡眠,不要睡眠過少,時間長了最身體不好,可以口服骨維素調(diào)理一下植物神經(jīng)功能紊亂。盡量11點左右開始睡眠,熬夜時間長了會出現(xiàn)焦慮,心情煩躁,工作效率下降。
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