健康咨詢描述: 眼睛一進(jìn)水就疼,而且長時(shí)間看手機(jī)看電視會(huì)疼并且流淚,眼睛經(jīng)常很癢。眼角會(huì)有一點(diǎn)疼,睡覺第二天醒了眼睛很多干干的東西,我近視并且散光,最近想配個(gè)隱形眼鏡,我控制不住自己想玩手機(jī),我想知道這個(gè)是什么病的癥狀并且怎么治療,適合滴什么眼藥水,吃什么藥,我不想去醫(yī)院太麻煩了
你好,你這種情況跟你平時(shí)經(jīng)常看手機(jī)和電腦,過度用眼,熬夜上火等情況有關(guān),平時(shí)要注意休息,避免熬夜,要保證充分睡眠,要早睡早起,要按時(shí)睡覺,盡量少看手機(jī)和電腦,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以用點(diǎn)眼藥水,如氯霉素眼藥水。
你這種情況不適合戴隱形眼鏡,只能戴框架眼鏡。平常注意休息,不要熬夜,少看手機(jī),熱敷按摩眼皮,多向遠(yuǎn)處眺望,多飲水,多吃青菜水果,不吃辛辣刺激性食物,點(diǎn)不含防腐劑的人工淚液。
長時(shí)間用眼過度肯定會(huì)出現(xiàn)疼痛、癢、流淚,酸等現(xiàn)象的。尤其是你已經(jīng)有近視和散光的情況。你可以點(diǎn)滴玻璃酸鈉,人工淚液,或者是消炎性的滴眼液,比如說氯霉素眼藥水或者氧氟沙星滴眼液。盡可能少玩手機(jī),這個(gè)就得靠你自己的毅力去控制,別人幫不上你。建議你閑暇時(shí)間多到室外戶外活動(dòng),盡可能的眺望遠(yuǎn)方,不斷的轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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