以前月經來的時候，我不知道，經常喝冷水，

      你好，月經期間是不要喝涼水的，如果現在月經周期和量都挺正常的話，說明是沒有什么問題，不影響以后生育的，可以不用擔心，以后在例假前幾天每天喝點紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排出干凈，也活氣血，暖宮，另外不要貪涼吃冰冷的東西。

      病情分析：
      如果在經期喝冷水會導致內分泌紊亂的，出現經量增多或者稀少，避免經期性生活洗頭發(fā)洗澡喝冷水了。
      指導意見：
      如果出現內分泌紊亂就會影響受孕影響月經的，還是注意就是了，平時生活規(guī)律合理飲食，保持微笑。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況，在月經來潮時候，喝冷水，著涼了，容易引起宮寒。如果以后注意了這種情況。身體狀況得到改善。應該不會影響懷孕的。
      指導意見：
      建議你，在月經來潮時期，需要注意休息，不要勞累和運動，注意保暖，不要著涼，不吃辛辣的食物。
      以上是對“以前月經來的時候，我不知道，經常喝冷水，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性在來月經期間是不能喝涼水的，如其天氣又很冷，這樣是很容易引起受涼的，經期內喝涼水是比較容易引起月經量變少，導致腹部出現痛經的現象，這個對生育有太大影響
      指導意見：
      月經期間不適合做劇烈運動，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，容易造成腹痛。平時如果貧血的話，需要用點補血顆粒，貧血容易造成身體免疫力低下，容易著涼。月經期間如果有痛經的癥狀，可以喝點紅糖水和益母草顆粒，它可以促進經血排出來減輕疼痛。