經(jīng)常做崴腳動作會不會導(dǎo)致足內(nèi)翻

      你好，根據(jù)你病史的描述，以前有內(nèi)八字走路磨鞋底內(nèi)側(cè)，可以進(jìn)行這個動作練習(xí)來改善一下，不會有出現(xiàn)內(nèi)翻的情況，平時也可以做一下快走或者是跑步之類的，因為跑步是前掌著地，后腳掌基本上著地不大，也可做原地抬腳跟的動作反復(fù)練習(xí)，
      

      千萬不要自己做崴腳的動作很容易造成踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形的。建議你還是先到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下或者是找你的主治醫(yī)生咨詢一下因為只有他最了解你的情況。
      
      以上是對“經(jīng)常做崴腳動作會不會導(dǎo)致足內(nèi)翻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況是不會導(dǎo)致足內(nèi)翻的，建議要在醫(yī)生指導(dǎo)下做康復(fù)鍛煉，每天堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，盡量穿軟底布鞋，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我覺得你做這個崴腳的動作應(yīng)該起不到糾正小腿外翻的作用。
      指導(dǎo)意見：
      因為小腿的外翻一般是因為大腿或小腿，膝關(guān)節(jié)的原因?qū)е碌耐夥?。通過單純的崴腳的動作起不到改變骨骼的作用。進(jìn)行崴腳的動作鍛煉只會改變踝關(guān)節(jié)的局部。這種動作有可能加重足內(nèi)翻。