健康咨詢(xún)描述: 昨天晚上有一下像針扎一下疼,今天晚上又是有一下像針扎一下疼,疼過(guò)就沒(méi)事了,就一陣像針扎,就一下,連續(xù)兩天了,什么原因引起的?
不知道有沒(méi)有結(jié)膜充血或者是分泌物增多,也有可能是精神壓力較大,熬夜、睡眠不足或者是用眼過(guò)度。你需要到正規(guī)醫(yī)院檢查一下,看看眼科,測(cè)視力,在裂隙燈顯微鏡下仔細(xì)檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn):
眼疼痛為日常生活中人們會(huì)出現(xiàn)的一種眼部現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為眼睛酸脹或有痛感。眼痛應(yīng)予重視,除了由于明顯的局部原因如異物、急性眼瞼感染或外傷所引起的以外,都需進(jìn)一步檢查原因,鼻竇炎偶可引起眼痛。緩解方法:
眼球運(yùn)動(dòng)
實(shí)質(zhì)就是轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,順序是頭由上向下,再到左右旋轉(zhuǎn)時(shí),眼珠也跟著一起移動(dòng)。每工作1小時(shí),放松眼球2分鐘,配合轉(zhuǎn)動(dòng)能極大舒緩電腦眼疲勞癥。
眨眼
工作1小時(shí)后,把頭向后仰并不停的眨眼,這樣做可以保持血液暢通。眼睛輕微脹痛時(shí),只要每隔一小時(shí)做2到3次眨眼運(yùn)動(dòng)便可起到舒緩作用。
蒸眼
用開(kāi)水泡一杯小茶,趁熱用雙手圍在茶杯邊,眼睛瞪大面伏在手上,讓熱茶之氣熏眼,左右眼輪換即可。茶的類(lèi)型最好以菊花枸杞茶為主,避免喝咖啡之類(lèi)的飲品。
食物營(yíng)養(yǎng)法
家庭食譜中以蔬菜和水果為主,有助舒緩眼睛脹痛感,還能預(yù)防遠(yuǎn)期衍生的眼睛疾病。
清肝,明目,止痛。本品用于早期老年性白內(nèi)障,慢性...[說(shuō)明書(shū)]
清肝,明目,止痛。本品用于早期老年性白內(nèi)障,慢性...[說(shuō)明書(shū)]
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