腳崴了八個月，還是感覺有點(diǎn)鈍

女 | 20歲懸賞5個健康幣 2020-03-11 21:02:53 1人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述：下樓梯崴腳八個多月了，后來上樓也稍微崴過一點(diǎn)，現(xiàn)在走路沒有疼痛水腫之類的，也可以正常下樓，但是活動起來特別是下樓梯會感覺到腳踝有點(diǎn)鈍感，就是不靈活，折起來略有困難，跟腱會有拉扯的感覺，要怎么恢復(fù)比較好一點(diǎn)

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2022-11-18 16:22:29 我要投訴

您描述的情況有可能是肌肉酸痛拉傷，或者韌帶關(guān)節(jié)囊損傷情況，建議暫時減少活動，注意休息，同時檢查一下磁共振，可以去正規(guī)醫(yī)院做康復(fù)理療，針灸紅外線的也可以，可以用消腫止痛的藥物，持續(xù)的不緩解及時檢查比較好，需要避免爬山爬樓梯等比較勞累的活動。

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