健康咨詢描述: 我手淫頻敏就沒(méi)長(zhǎng)高了,不知道手淫頻繁會(huì)不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高
影響身高增長(zhǎng)的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠及部分疾病,手淫不會(huì)影響身高增長(zhǎng)。過(guò)度手淫會(huì)引起注意力不集中、記憶力下降、疲乏無(wú)力感等,停止手淫并充分休息后可恢復(fù)正常。由于手淫后會(huì)有內(nèi)疚、自責(zé)、焦慮、自卑、情緒低落、擔(dān)心害怕等情緒問(wèn)題,因此不提倡手淫。
你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,不知道手淫頻繁會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不長(zhǎng)高。建議你長(zhǎng)期手淫容易引起陽(yáng)痿,早泄,腎虛等癥狀,但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。一定要堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理。來(lái)促進(jìn)你的身體長(zhǎng)得更高。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的,手淫倒不會(huì)影響身高的增長(zhǎng),但要及時(shí)戒掉,對(duì)身體是不利的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果骨骼線沒(méi)閉合就有長(zhǎng)高的希望,平時(shí)多參加體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng),特別是打籃球跳繩,合理營(yíng)養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,保證從足的睡眠。
以上是對(duì)“手淫頻繁影響長(zhǎng)高嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥頭...[說(shuō)明書(shū)]
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