做下肢腿部運動。減肥會長不高嗎？

      你好，身高部分取決于遺傳，也就是父母的身高，還有部分取決于環(huán)境。環(huán)境主要有三大因素影響身高，包括飲食、運動以及鈣。飲食上主要取決于蛋白質(zhì)的攝入是否豐富。一般愛運動的小孩比不愛運動的小孩高，所以鼓勵在兒童期間，一定要盡量多運動。運動一般選擇能夠伸展骨骼的運動，比如跳繩、籃球、羽毛球、游泳等都有助于長高。另外，建議運動最好在戶外進行，同時接受太陽光，皮膚可以合成維生素D，促進鈣的攝入，從而也促進骨骼的發(fā)育。
      
      以上是對“做下肢腿部運動。減肥會長不高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沒有這樣的說法，專門去鍛煉下肢會影響長高，雙下肢是決定人高矮的很重要的肢體，如果你堅持去鍛煉，有助長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的這種鍛煉應(yīng)該是規(guī)范的，有科學(xué)性的，不是一些不規(guī)范的鍛煉，同時注意飲食，多吃含鈣高的食品，最好每天喝冰牛奶，還有多喝水，晚上要早點休息，也是決定長高的要素。
      

      病情分析：
      你好，身高受遺傳，飲食和運動，睡眠多種因素的影響，合理的飲食和運動有助于身高的增長，適當(dāng)?shù)目刂企w重不會影響身高的
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，三餐規(guī)律，多吃蔬菜水果，鈣鐵蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃油炸高脂高糖的食物，適當(dāng)運動如跳繩跑，彈跳，打籃球，拉伸，下蹲等有助于身高的增長，保持充足的睡眠