手淫太頻繁，時間越來越短

      頻繁過度手淫會影響性功能，導(dǎo)致陽痿早泄的，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀，一定要戒掉手淫，戒掉手淫靠自己的毅力，培養(yǎng)自己喜歡的愛好，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，轉(zhuǎn)移注意力，睡覺前運動半小時，處于疲勞狀態(tài)，喝一杯牛奶，用溫水泡腳，有利于快速進(jìn)入睡眠。
      

      病情分析：
      長期頻繁過度的手淫會導(dǎo)致男性的功能出現(xiàn)問題的。尤其是射精時間短。
      指導(dǎo)意見：
      一定要戒掉手淫。我可以告訴你一個戒掉手淫的方法。你只要堅持就可以了。無論在任何情況下，只要你有產(chǎn)生了手淫的想法，一定要立馬脫離那個環(huán)境。出去跑步或者做俯臥撐，等手淫的想法減退了以后再回到那個環(huán)境。如此反復(fù)堅持14天，你就可以養(yǎng)成一個不手淫的習(xí)慣了。無論去干什么，只要不屬于你這個想法就會慢慢的減弱。只要你堅持不手淫的習(xí)慣就可以戒掉了。要知道萬惡淫為首。平時要樂觀積極，多與他人交流。把精力投入到工作或?qū)W習(xí)當(dāng)中去。不要讓這種手淫的想法一直困擾你。希望我的回答能幫到你。謝謝！