焦慮恐慌。頭昏受驚嚇就緊張

      您好，您有焦慮恐慌，頭暈眼花，睡不著覺，這種情況考慮有焦慮癥的，建議您及時到心理精神科就診檢查一下明確，可口服安神補腦液，多喝溫開水，注意減輕壓力，多做戶外活動，自我調(diào)整。
      

      這是焦慮癥的表現(xiàn)的，焦慮性神經(jīng)癥（簡稱焦慮癥），是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運動性不安。本癥分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。目前病因尚不明確，可能與遺傳因素、個性特點、認知過程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關(guān)系。建議去精神科就診，需要醫(yī)生指導(dǎo)下治療的。
      

      請問您出現(xiàn)這種情況多長時間了？你在恐慌什么呢？現(xiàn)在上班了嗎？可能跟長時間不上班，憋在家里有很大的關(guān)系，建議你一定要規(guī)律作息時間，在家也要適當?shù)幕顒樱喔私涣鳌?br />      
      以上是對“焦慮恐慌。頭昏受驚嚇就緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！