跟腱和小腿怎么變長(zhǎng)啊

男 | 16歲 2020-03-10 13:15:48 2人回復(fù) 來(lái)自海口市

健康咨詢(xún)描述：跟腱和小腿怎么變長(zhǎng)，有什么方法推薦嗎？現(xiàn)在大概只有十五厘米

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李樹(shù)亮聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 下肢靜脈曲張,結(jié)直腸癌,直腸癌,股溝疝,膽囊炎,闌幫助網(wǎng)友：6088稱(chēng)贊：1

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2020-03-10 14:16:04 我要投訴

根據(jù)你的描述，如果感覺(jué)自己的小腿跟腱并不很長(zhǎng)的話(huà)，其實(shí)平常的時(shí)候做一些運(yùn)動(dòng)，是有利于身體健康的，并且做屈伸運(yùn)動(dòng)也可以有助于拉長(zhǎng)，還可以做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)。而且你現(xiàn)在正是處于青春期，正是長(zhǎng)身體的黃金時(shí)間，只要是注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，都有利于身體健康。但是也有可能會(huì)是遺傳的原因?qū)е卤容^短，是沒(méi)有什么特別的好方法進(jìn)行治療的。