睡醒九點(diǎn)多左右然后就躺著玩手機(jī)

      你好，根據(jù)您的這種情況，建議您每天需要早起，因?yàn)槠鸬耐砹艘院髸绊懭说氖秤拖拦δ艿?。你這個(gè)早飯不吃，你這種情況屬于沒有規(guī)律性的飲食，容易引發(fā)胃炎，胃潰瘍。建議您規(guī)律飲食，可以口服。正常生調(diào)節(jié)腸道的菌群幫助消化。
      

      每天睡醒9點(diǎn)多左右，然后就躺著玩手機(jī)，中午餓，但是吃不下，下午餓的不行，晚上胃口特別好，這種習(xí)慣是不好的，所以一定要改掉的，必須要一日三餐都吃飯的，否則的話，身體不會健康的。
      

      病情分析：
      早上九點(diǎn)多睡醒，然后臥床玩手機(jī)，中午不愛吃飯，晚飯食物好
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)律生活，不要熬夜，早睡早起，適當(dāng)活動鍛煉身體，早飯吃好，中午吃飽，晚飯進(jìn)食要少，健康飲食
      
      以上是對“睡醒九點(diǎn)多左右然后就躺著玩手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這個(gè)生活習(xí)慣可不好，長期這樣會影響身體各個(gè)系統(tǒng)的正常功能，如消化功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力降低、膽石癥，胰腺炎、高血壓、肥胖等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：建議你改變這些不良的習(xí)慣，規(guī)律生活，按時(shí)作息，早睡早起，不要熬夜，不要長時(shí)間看手機(jī)、電腦；一日三餐按時(shí)進(jìn)食，不宜過饑、過飽，暴飲暴食；注意適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)健康。