健康咨詢描述: 李醫(yī)生你好,我去年9月份打籃球傷到了腰,斷斷續(xù)續(xù)打過籃球,一直沒好全,膝蓋稍稍彎曲的時候,彎腰會特別痛,請問該怎么治療?
這種情況考慮腰肌扭傷可能性比較大,問題不大,治療來說,多休息,少彎腰,佩戴腰圍,注意腰部保暖,避免劇烈運動,可以口服三七膠囊,布洛芬緩釋膠囊等。外用傷濕止痛膏等,拔火罐治療等。
打籃球或者其他劇烈運動引起腰部疼痛,屬于腰部肌肉拉傷,加強大量使用膝關(guān)節(jié)負(fù)重運動,超負(fù)荷活動,容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者半月板損傷,停止一切體育運動2個月,充分休息,貼膏藥。如果無效,需要考慮到附近公立醫(yī)院骨科門診復(fù)查膝關(guān)節(jié)核磁共振。
指導(dǎo)意見:
目前的情況是腰部扭傷,可能是韌帶肌肉疼痛,也可能是其它的原因。可以考慮去醫(yī)院檢查下,醫(yī)生結(jié)合查體分析,必要時拍片。如果只是單純的韌帶損傷,可以局部熱敷和按摩,另外就是膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。
以上是對“腰的傷到筋了,已經(jīng)7個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這種情況建議完善腰部拍片,了解有無腰椎橫突骨折的情況。如果排除了腰椎橫突骨折,考慮肌肉損傷后局部有瘢痕形成。建議局部熱敷,正規(guī)醫(yī)院推拿理療,堅持腰背肌功能鍛煉
平臥位,以兩個腳后跟,肘關(guān)節(jié),頭頂為支點用力,把腰和屁股抬起來。這樣算一個,每組5-30個,每天3-5組。
每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會,從5-30秒。循序漸進的鍛煉
軟組織損傷后,治療方法主要包括減少運動,避免慢性勞損,局部可進行物理治療,手法按摩,外用止痛膏藥等。造成軟組織損傷后,長期不好的原因是由于始終存在慢性勞損,例如長時間坐著不活動就容易使急性扭傷轉(zhuǎn)為慢性勞損。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述這種情況可能是腰肌損傷,也有可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。
指導(dǎo)意見:
建議口服雙氯芬酸鈉緩釋片止痛消炎,口服甲鈷胺分散片營養(yǎng)神經(jīng),避免久坐久站低頭彎腰及劇烈運動。做做理療按摩烤電針灸治療,最好去醫(yī)院做個腰椎核磁共振看看。
病情分析:
劇烈運動和腰部扭傷容易引起腰椎間盤突出和腰肌拉傷勞損,出現(xiàn)腰部疼痛不適癥狀
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院骨科就診,給予相關(guān)專科檢查。必要時拍片檢查確診對癥消炎止痛活血化瘀藥物治療,最近減少活動刺激
以上是對“腰的傷到筋了,已經(jīng)7個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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