每天都大便不出來(lái)我該怎么辦

      你好，便秘它是一種比較常見(jiàn)的癥狀，對(duì)于這種短期內(nèi)出現(xiàn)的便秘，一般來(lái)說(shuō)就是我們可以通過(guò)飲食、多飲水，調(diào)整飲食以及這種定時(shí)的排便、多運(yùn)動(dòng)等等方法去調(diào)節(jié)，對(duì)于這種比較長(zhǎng)期的或者頑固一點(diǎn)的這種便秘的癥狀，我們可以要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行這種一些排便藥物的使用，以及相關(guān)的檢查，去排除一些器質(zhì)性的疾病等等，能對(duì)你的疾病會(huì)有一定的幫助。
      

      你好，這種情況平時(shí)要多吃水果蔬菜，多喝熱水，促進(jìn)排泄，保持大便通暢，少吃油膩的食物，不要吃得過(guò)多過(guò)飽，多活動(dòng)活動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以喝點(diǎn)兒蜂蜜水，服用蘆薈膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況判斷你患有便秘導(dǎo)致，建議你改變飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣，多喝水
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意飲食，以清淡為主，不要吃生冷、油膩的、辛辣刺激性食物，多吃富含纖維素的蔬菜水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，不要暴飲暴食，建議你改變飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣，多喝水。如果效果不好，建議服用乳果糖，或者外用開(kāi)塞露。
      以上是對(duì)“每天都大便不出來(lái)我該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！