有問必答網(wǎng)心理健康科 → 孤獨(dú)難受想家該怎么辦

孤獨(dú)難受想家該怎么辦

男 | 18歲 2020-03-10 07:34:45 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 從3天前吧就一個人出來上班,感覺一個人很孤獨(dú)都沒人說話難受想家人每天晚上和早上就莫名的想哭是怎么回事我該怎么辦

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:16:46 我要投訴

      病情分析:你好,從你的敘述中得知你的情況,是不是第一次離開家一個人外出打工?剛剛出來三天再怎么說也需要一個適應(yīng)的過程。指導(dǎo)意見:小伙子,不論是誰,剛剛出來工作和生活想家那是很正常的,在家父母有可能照顧的很好,一個人出來無依無靠的,除了工作之外,所有的生活小事兒都需要自己一個人來承擔(dān)了,難免適應(yīng)不了,這需要一個適應(yīng)的過程,平時工作之余多做做運(yùn)動,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)信息這么發(fā)達(dá),平時多和父母視頻聊天慢慢就會適應(yīng)的。

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