腰扭了不敢動怎么辦呢？

      你好。你在扭腰以后疼痛的不敢活動。去醫(yī)院檢查為腰椎膨出。同時這種情況不排除腰肌有扭傷的可能。像這種情況主要是臥床休息為主。做按摩只是一個促進(jìn)的作用。建議你可以外用一些消腫止痛的藥膏。
      

      建議吃點活血止痛片配合腰椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對癥治療。急性期要注意臥床休息，避免腰部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
      

      你好，腰扭傷了急性期不可以按摩的，先應(yīng)該進(jìn)行臥床休息，休息時間為1-2周。休息期間，給予局部的熱敷理療，緩解腰肌痙攣，日常要規(guī)律作息，不要過于勞累。一周以后可以適當(dāng)針灸推拿，但是要去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。
      
      以上是對“腰扭了不敢動怎么辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是有腰椎膨出的情況的了，沒有什么好辦法，就是慢慢來。
      指導(dǎo)意見：
      人的脊柱是傳遞大腦神經(jīng)信號的通道，腰椎是其中的一部分，膨出的話，建議就是按摩，針灸，理療等方法來緩解的了。因為按照現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平和醫(yī)學(xué)手段，無法根治，只能這樣來緩解了。