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小時(shí)候的心理陰影,直到現(xiàn)在還沒(méi)有擺脫掉

女 | 18歲 2020-03-09 20:41:28 1人回復(fù) 來(lái)自信陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 小時(shí)候干過(guò)一次天大的錯(cuò)事,父母?jìng)兌疾恢溃倚睦镆恢睕](méi)有放開(kāi),每次想著都很難受,告訴我應(yīng)該怎樣把它忘掉

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:18:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況既往有明確的事件發(fā)生,同時(shí)不排除有發(fā)生的結(jié)局造成一定的損失和自我的身心的傷害,經(jīng)常的想起是會(huì)出現(xiàn)有大腦皮層的印痕效應(yīng),也因?yàn)闆](méi)有及時(shí)的釋放情感和和通過(guò)疏導(dǎo)淡化這件事,尤其是沒(méi)有和父母及時(shí)溝通,是會(huì)導(dǎo)致有經(jīng)常的疑惑以及不排除有焦慮現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要自己來(lái)評(píng)估這件事情的結(jié)局對(duì)社會(huì)環(huán)境和家庭以及自己是否有一定的傷害,可以通過(guò)將這件事擴(kuò)大化以及從不同的視角來(lái)分析事件,必要時(shí)可以找志同道合的人進(jìn)行傾訴或者專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)來(lái)改善自己的心情。

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