醫(yī)生說我多囊比較輕，可以自己調(diào)，但是怎么調(diào)呢？

      指導意見：
      你好，多囊卵巢是一種婦科內(nèi)分泌疾病，跟肥胖，壓力大，休息不好，內(nèi)分泌紊亂等方面有關(guān)，有性激素水平異常，排卵障礙，月經(jīng)紊亂等癥狀表現(xiàn)，建議可去醫(yī)院用點達英35治療下，然后規(guī)律作息和飲食，祝你健康！
      

      如果檢查性激素六項和彩超支持多囊卵巢的診斷，是多囊卵巢的話，如果月經(jīng)不規(guī)律，可以用達英三五調(diào)理，3到6個月，準備要寶寶的話，在月經(jīng)恢復規(guī)律來潮后，監(jiān)測卵泡，選擇卵泡成熟的時期，隔日一次同房能夠增加受孕的幾率，如果平時月經(jīng)規(guī)律的話，注意多吃些山藥蓮藕以及大豆類制品，黑豆類，復方玄駒膠囊也可以吃的
      

      病情分析：
      您的這種情況必須要告訴我您的月經(jīng)規(guī)律嗎？你平時做彩超檢查，確定是多囊卵巢綜合癥還是多的內(nèi)分泌檢查，你也可以把你的檢查報告單發(fā)給我，我會根據(jù)你的具體情況來幫助你做出明確的判斷，確定調(diào)理治療方案。
      指導意見：
      這種情況下，你只有把你身體的具體的癥狀告訴我，我會根據(jù)你身體的具體情況來幫助你確定如何做治療，這種情況下如果輕微的多囊卵巢綜合征，在這種情況下飲食上也要多加注意，也有可能會起到一定的緩解效果，您的這種情況必須把你的檢查報告單發(fā)給我和你的身體的癥狀告訴我，我才能夠確定你是不是需要通過服用藥物或者是自身調(diào)理。
      
      以上是對“醫(yī)生說我多囊比較輕，可以自己調(diào)，但是怎么調(diào)呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      輕度多囊患者可通過生活和飲食習慣進行糾正和調(diào)理，緩解恢復機體代謝能力；對于中度患者需通過藥物調(diào)理，對卵巢進行藥物干涉，使其正常排卵。
      指導意見：
      多囊卵巢綜合征平時多食用妥運還有蔬菜、水果、堅果類及果實。攝取牛乳制品好過食用肉類。多囊卵巢綜合征首要一點就是針對性的進行治療，目前主要的治療方法是藥物治療和手術(shù)治療，需要根據(jù)患者的自身情況再做治療方案的確定。