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頭痛:昨晚一直失眠,睡了大概1個半小時-2小時

女 | 23歲 2020-03-09 17:26:17 5人回復 來自

健康咨詢描述: 昨晚一直失眠,睡了大概只有1個半小時-2小時,現(xiàn)在頭特別疼,有點惡心,無力,但是睡又睡不著

醫(yī)生回復區(qū)

高燕
高燕 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢阻肺病,肺心病,支氣管炎,肺炎,支氣管哮喘,胃炎 幫助網(wǎng)友:17344稱贊:2
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2020-03-09 17:28:09 我要投訴

      目前身體狀況的描述一夜失眠,所以說肯定是存在著某種原因誘發(fā)你失眠的。所以建議你自己要調(diào)理好自己的心情,要放松心態(tài),遇事要淡定,避免情緒波動,而且盡量不要長時間的思慮某一件事情。然后白天盡量避免睡覺,適當?shù)膮⒓討敉饣顒雍图w活動。調(diào)整好睡眠之后癥狀會緩解的。
      

胡建華
胡建華 浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎、食管炎,急性腸胃炎、胃潰瘍、胃癌、食管癌、肝 幫助網(wǎng)友:4384
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2020-03-09 17:28:13 我要投訴

      你這種情況一般考慮是失眠以后睡眠不足造成的頭痛,有點惡心無力。建議您可以。多喝水,睡前泡腳,喝杯牛奶,再促進他的睡眠??梢灶^部的局部按摩來緩解疼痛。如果有條件的話,可以做中醫(yī)的耳穴壓豆來促進睡眠。
      

丁鈺
丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:23237
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2020-03-09 17:29:41

      由于昨晚失眠,睡了一兩個小時,所以今天會出現(xiàn)頭疼等。失眠多考慮與壓力大及有心事有關(guān),建議及時調(diào)整,保持心情舒暢,不要思慮太多,用熱水泡腳,聽一些輕音樂,及時補充睡眠。
      
      以上是對“頭痛:昨晚一直失眠,睡了大概1個半小時-2小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-03-09 17:32:09 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮屬于神經(jīng)衰弱,可以口服棗仁安神膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

馬占欣
馬占欣 河北隆堯友誼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:112258稱贊:9834
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2020-03-09 17:28:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你敘述情況來看多考慮是神經(jīng)性頭痛,此外還可以引起頭暈,惡心,乏力等,多跟長期熬夜,腦力過勞,精神刺激有直接關(guān)系,多在受涼,睡眠不足后加重。
      指導意見:
      可在醫(yī)生指導下使用復方羊角顆粒進行治療,必要時可以服用布洛芬止痛,要多注意休息不要經(jīng)常加班熬夜,避免腦力過勞,充足睡眠時間。
      

疾病百科| 頭痛

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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