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頭發(fā)油，頭發(fā)毛囊感覺(jué)堵塞，手抓抓手上有油

男 | 0個(gè)月 2020-03-09 16:17:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)用什么洗洗舒服點(diǎn)，以后怎么護(hù)理，幾天洗一回頭發(fā)。謝謝

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劉青云
劉青云 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-10-28 14:50:02 我要投訴

      你好，你的情況，首先需要從飲食作息上改善，辛辣刺激食物，油膩，甜食不能吃，不要熬夜，這樣可以讓你產(chǎn)油減少，多吃綠菜葉子可以促進(jìn)你油脂代謝出去，還可以補(bǔ)充維生素增加你皮膚透氣性。平時(shí)一周洗頭3次就可以了，可以適當(dāng)用二硫化硒洗劑洗頭，平時(shí)可以用海飛絲洗頭，讓泡沫在頭皮保留10分鐘再?zèng)_洗掉。
      

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