每天渾身無力，不想做運動

      你每天感覺忐忑不安，不想笑，而且渾身無力，不想做運動。而且有一定的想跳下去的沖動，像這種有可能是焦慮，伴有一定的強迫引起來的，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，就可以知道你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況來對癥治療。
      

      指導意見：
      你存在焦慮情緒，自笑，自殺念頭，考慮為抑郁癥的可能性大，同時需要排除精神分裂癥的存在，建議于精神科就診，完善相關軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點