頸椎勞累引起后腦勺疼

      你好，你這種情況有可能是長(zhǎng)時(shí)間看電腦引起的頸椎病，可以進(jìn)行熱敷，按摩，理療等物理治療。不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前看電腦，參加一些戶外活動(dòng)，要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，可以活動(dòng)活動(dòng)肩膀和脖子。
      

      你好，總是一個(gè)姿勢(shì)看電腦，頸椎疲勞導(dǎo)致的，建議上網(wǎng)課下課的時(shí)候，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，做一下眼保健操，仰脖按摩一下頸部肌肉，根據(jù)自己的情況，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸部，可以做艾灸治療。多吃一些含B族維生素和VC多的食物，要保證休息
      

      你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史，這是由于一個(gè)姿勢(shì)保持的時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致的頸椎病。建議你適當(dāng)活動(dòng)?？梢宰鲱i部的保健操。學(xué)習(xí)一小時(shí)左右，適當(dāng)休息。晚上盡量不要熬夜。按時(shí)休息。同時(shí)要做好營(yíng)養(yǎng)方面的搭配，少吃油膩以及刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“頸椎勞累引起后腦勺疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！