健康咨詢描述: 我現(xiàn)在一米六五能長(zhǎng)得一米七五我感覺我太矮了能長(zhǎng)到一米七五不這怎么跟你長(zhǎng)得好慢我前兩年多才一長(zhǎng)差不多十公分。
病情分析:
人長(zhǎng)的最快有兩個(gè)時(shí)間,就是5歲以前一段時(shí)間,還有14歲以前一段時(shí)間,接下來越長(zhǎng)的越來越慢、越來越少,最多能長(zhǎng)到25歲左右
指導(dǎo)意見:
具體能長(zhǎng)多少看遺傳、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、睡眠。最簡(jiǎn)單實(shí)用的辦法就是每天原地跳10分鐘,平時(shí)多喝牛奶。注意營(yíng)養(yǎng)均衡
我現(xiàn)在你六五能長(zhǎng)到1米75嗎
這個(gè)因人而異,受各方面影響很多,但營(yíng)養(yǎng)均衡的話一般是可以的
這個(gè)現(xiàn)在才15歲,這個(gè)還有很大的,這個(gè)生長(zhǎng)空間這個(gè)沒有任何問題的。這個(gè)平時(shí)一定要鍛煉,然后多吃些營(yíng)養(yǎng)的東西,一定要營(yíng)養(yǎng)均衡避免出現(xiàn)。挑食的這種情況。一定要注意及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
看你描述的情況,現(xiàn)在是1米65,你想要長(zhǎng)到1米75,那么不知道你現(xiàn)在有多大年紀(jì),看你的資料是15歲,還可以再長(zhǎng)的,前提條件是首先要多運(yùn)動(dòng),然后有充足的睡眠,因?yàn)橐归g生長(zhǎng)激素分泌的比較旺盛。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在有六五能1米75嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
15歲男孩一米六五,25還可以鼓一鼓,身高受遺傳,運(yùn)動(dòng)量,飲食多因素影響,建議多打籃球跳躍,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多曬太陽,補(bǔ)鈣,可以身生高身高,骨垢已經(jīng)接近閉合,生長(zhǎng)素效果不好
你好,身高生長(zhǎng)與先天遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān),15歲男孩還有生長(zhǎng)的空間,建議平時(shí)放松心情,避免過度緊張焦慮,注意飲食調(diào)理,多進(jìn)食高蛋白富含維生素及微量元素的食物,積極參加有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
你好,這個(gè)正常情況下應(yīng)該可以長(zhǎng)到一米七五的,有的人早長(zhǎng),有的人晚長(zhǎng),也與遺傳基因有關(guān),也可以去醫(yī)院測(cè)一下骨齡,平時(shí)注意飲食均衡,多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,可以吃點(diǎn)鈣片,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳高
一個(gè)人身高發(fā)育的情況是受多種因素影響的,遺傳是一方面的因素,也有后天因素,對(duì)于正處在青春期的人來說,有的人發(fā)育的早,個(gè)子長(zhǎng)的快,有的人發(fā)育的晚,個(gè)子跟同齡人比,可能相對(duì)偏矮一些,平時(shí)要加強(qiáng)飲食的管理,要按時(shí)吃飯,保證每餐飲食的攝入量,保障營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡,不要挑食偏食,平時(shí)要多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,不要熬夜,做到這些都有利于身高的發(fā)育。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在有六五能1米75嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
現(xiàn)在1.65米,你正處在生長(zhǎng)發(fā)育期,注意合理膳食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),生活規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,保證充足睡眠,再長(zhǎng)十公分完全沒問題,
指導(dǎo)意見:
建議你注意規(guī)律生活,選擇營(yíng)養(yǎng)豐富高蛋白富含維生素食物,多吃肉,蛋,奶,多吃新鮮水果和蔬菜,不要熬夜,保證充足睡眠
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