請問肉比同齡人的要松怎么辦?

      你有抑郁癥。這些年感覺比較嚴重，你感覺自己的肉比同齡的人要松，像這種有可能是長期的抑郁。體重減輕等導致的，建議你首先需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下服用治療抑郁癥的藥物來治療，自己平時一定要注意營養(yǎng)均衡，適度的體育鍛煉，你的體育鍛煉好，肌肉結實，就會改善目前這種情況的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這個年齡正值青春年少，皮膚應該是人生當中比較好的年齡階段，你之所以感覺皮肉比較松，考慮是肌肉含量較少，攝入的蛋白質含量比較少，皮膚缺乏彈性有關系。
      指導意見：
      患有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導下服用抗抑郁藥物進行治療，服用抗抑郁藥物考慮與你皮膚松弛并無多大關系，所以平時一定要注意營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素蛋白食品，攝入含有膠原蛋白量比較高的食品，比如豬蹄，還要多吃新鮮瓜果蔬菜，適當?shù)倪M行體育鍛煉，增加皮膚彈性。