健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十分擔(dān)心,不知道是不是乳腺增生,若不是,怎樣才能減下去
你好,你目前看起來乳腺稍微偏大,這個(gè)主要是由于你過度肥胖導(dǎo)致的這個(gè)注意,積極減肥就可以了,目前乳腺稍微偏大一點(diǎn),不需要特殊治療的,不放心的話可以查個(gè)超聲看一下。祝你健康
那怎樣減肥效果比較好呢,多久能見效呢
主要是控制飲食,多運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,這種情況考慮體型胖所致,也就是乳房處有大量脂肪堆積,需要多鍛煉
指導(dǎo)意見:
可以通過減肥,鍛煉身體,尤其胸大肌,比如慢跑,俯臥撐等相關(guān)練胸大肌的,都可以,飲食少吃肉類
一天鍛煉量大概控制在多少?多久能見效
保證第二天正常生活的情況多鍛煉,時(shí)間和你鍛煉程度有關(guān)系
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,乳腺增生偶爾會(huì)有疼痛感,從照片看,你比較偏胖,乳房自然會(huì)有多余的脂肪,看著就比較大。
指導(dǎo)意見:
你好,如果不放心,建議你去正規(guī)的醫(yī)院做b超檢查一下。建議你平時(shí)多鍛煉,避免久坐,少吃零食,少吃熱量高的食物。
以上是對(duì)“請(qǐng)問這是病嗎,我感覺我乳房大了好多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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