健康咨詢描述: 沒次和男友吵架,都會吵的很厲害,他不論怎么解釋,都解決不了問題,然后我就哭,他就自己打自己。打的很重,網(wǎng)上說他這是極端行為,以后很有可能發(fā)展為家暴,建議和男友分開。請問我真的要跟他分開嗎?以后生命和精神安全會不會受影響?
你和男朋友吵架的時候,他會自己打自己,像這種性格的人,如果有一天他把打自己攻擊到你的身上,確實容易出現(xiàn)家暴,兩人在一起在談戀愛的時候都會老是吵架,這就說明你們性格不合適。戀人之間應(yīng)該互相的理解,尊重,體貼和關(guān)懷,遇到問題要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,不要用吵架打架的方式去解決問題,他怎么解釋都解決不了問題,一,可能他不太會解釋問題,第2個。也有可能你反復(fù)的不接受他,所以你們兩個人都需要去改變。
病情分析:
根據(jù)你得描述,我認(rèn)為你的癥狀是由于壓力過大引起的,當(dāng)人長期處在高壓狀態(tài)中,體內(nèi)皮質(zhì)醇分泌增多切不斷累積,然后生理上就會出現(xiàn)癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議自我減壓1、消除壓力源。緩解壓力最直接的方法就是找到壓力源,然后盡可能地消除它。2、合理宣泄。壓力是在所難免的,在面對壓力的時候,我們自己或許無法排解。此時,不妨將心中的壓力和不快說出來,或者通過運動、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出來,不良情緒一掃而空,壓力自然得到了緩解。3、飲食解壓。日常飲食多吃一些振奮精神、消除疲勞的飲食,也可以消除不良情緒,緩解壓力。建議把一些緩慢釋放能量的碳水化合物,如水果、粗糧、蠶豆、堅果和植物種子加入你每天的飲食清單中。特別是堅果和植物種子不僅含有碳水化合物,還含有蛋白質(zhì),是很好的抗壓力食物。4、慢運動緩釋壓。平時我們可以適量的運動,讓身體達(dá)到最佳的姿態(tài),從而能夠更加的放松、強壯,我們可以選擇游泳、散步、瑜伽、太極拳等都會有幫助。無論在家、工作,甚至逛街購物,我們多數(shù)時候都在室內(nèi)。自然光照得不夠,會讓我們的身體失去節(jié)奏,承擔(dān)壓力的能力越來越差。5、按摩解壓法。簡單的自我按摩。如用拇指壓按太陽穴,做眼睛保健操,有拇指和食指提捏后頸部等。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導(dǎo)致的情緒異常。
指導(dǎo)意見:
建議你可以先通過自我進行調(diào)節(jié),可以多和家人和朋友溝通交流,緩解壓力,可以進行適量的運動,宣泄不良的情緒,可以抽出時間做點自己喜歡的事,讓自己放松放松,這樣會對你目前的情況有緩解作用。
以上是對“男友吵架時喜歡自己扇自己”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,雖然你男朋友的確存在一方面的問題,但是你的問題也是比較大的。兩方面都有問題。
指導(dǎo)意見:
首先你說了你們倆經(jīng)常吵架,而且吵的很厲害,他不論怎么解釋都解決不了這個問題。也就是說他不管怎么解釋,你都沒有辦法去聽,他解釋根本解決不了問題是嗎?如果真的是這樣的話,你們真的就不應(yīng)該在一起了,談戀愛是為了結(jié)婚,談戀愛期間都鬧出這么多的問題來。怎么結(jié)婚吶?
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你男朋友的情況,那你覺得你們吵架的原因是什么呢?是不是他覺得自己很委屈呀?
指導(dǎo)意見:
不論是戀人之間還是夫妻之間吵架,那不是一個人能夠完成的事情必須有兩個人共同來吵才能吵架,對不對?網(wǎng)絡(luò)上說的有些道理,但是如果你總是無理取鬧,讓對方很無奈,又不能對你怎么樣,他自己打自己,這也是他自己發(fā)泄情緒的一種辦法,當(dāng)然這是一種不健康的辦法,以后會發(fā)展成怎么樣,這也不好判斷。還需要你們共同去維護這段關(guān)系,盡量做到少吵架,甚至不吵架,那樣不就避免了這種狀況的發(fā)生嗎。當(dāng)然了,如果他無理取鬧,這也是需要慎重考慮的。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,你男友的這種情況屬于情緒失控,有這種自己打自己的行為屬于自殘,出現(xiàn)這種狀態(tài),一般與他本人的性格和個人成長經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
有這種自殘行為的男人,一般不會動手打女朋友的,但是情緒上來以后又無法宣泄,只好用自殘的行為宣泄內(nèi)心的郁悶,過后他就會放松下來。建議您要坐下來,好好的與男朋友交流溝通,告訴他用這種自殘的行為,不光傷害了自己,也傷害到別人,還解決不了問題。為了你們的友情繼續(xù)發(fā)展,必須改掉這種自殘的行為,你們婚后的生活才會幸福。
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