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睡得夠也困，特別是在家里學(xué)習(xí)的時候

女 | 17歲 2020-03-09 08:03:37 1人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述： 在家上網(wǎng)課運動也比較少，晚上十點半睡早上五點半起床，睡眠時間也夠，但是早上起來就是沒精神，一學(xué)習(xí)就困，有的時候在學(xué)校也是，睡得比較早反而會困

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:13:09 我要投訴

      根據(jù)身體出現(xiàn)了。而且嗜睡的內(nèi)存消耗伴有身體疲勞沒有精神，是生活規(guī)律，精神壓力過大有關(guān)引起的身體的狀態(tài)表現(xiàn)，首先保持生活規(guī)律調(diào)整的同時配合，補氣養(yǎng)血分陽的藥物進行調(diào)理和治療。

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