健康咨詢描述: 便秘,大概有一個(gè)多月了,最少要4,5天,有時(shí)7,8天,大便成顆粒狀,一個(gè)一個(gè)的,大便上還帶一點(diǎn)點(diǎn)血,平常水喝的蠻多,蔬菜水果也吃,每天散步一個(gè)小時(shí),都沒(méi)有改善,然后最近左邊的腰有明顯的酸痛感,是怎么回事呀?(女,19歲)
指導(dǎo)意見(jiàn):
病情分析:你好,根據(jù)你的癥狀考慮胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢,需要促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):建議你多運(yùn)動(dòng),多喝水,忌食辛辣食物,多食用富含膳食纖維的蔬菜水果等,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,如不緩解及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院診治。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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