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跑步崴腳5天后,腳踝處仍青腫。正常嗎?

女 | 25歲 2020-03-08 17:21:22 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 三號下午跑步雙腳崴傷后站立困難,走路疼痛,步態(tài)異常。冰敷后抬高腿制動,外用雙氯芬酸鈉氣霧劑,服用三七傷藥片和呋塞米片、消炎藥。8號下午左腳仍然青腫,可扶墻行走。獨自行走時有撕扯感,腳腕兒轉動幅度稍大時有輕微疼痛感。 請問這種恢復程度正常嗎?是否能夠簡單活動了,還有骨裂骨折風險嗎?感謝解答


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醫(yī)生回復區(qū)

李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結石、膽囊炎、膽管結石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-03-08 17:29:34 我要投訴

      紅腫,疼痛不適,活動受限,需要去醫(yī)院拍片檢查的,排除骨折或者是骨裂,,根據(jù)檢查結果對癥治療,如果骨頭沒有受到傷害,只是局部軟組織損傷的話,可以用云南白藥噴霧劑,口服活血止痛膠囊配合非甾體抗炎藥治療,休息時抬高患肢,多吃新鮮水果蔬菜和富含優(yōu)質蛋白質的食物。

2020-03-08 17:57 ask866380631v 追問

感謝您的建議。請問多久消除青腫比較正常?如果沒有青腫現(xiàn)象了就表示恢復了嗎?不在青腫是否代表骨折骨裂風險降低?謝謝您

2020-03-08 17:59醫(yī)生回答:

逐漸消腫,疼痛腫脹減輕的話,應該沒有傷到骨頭。

2020-03-08 18:07 ask866380631v 追問

感謝您的意見。請問僅外踝以下軟組織損傷的話,多久消除青腫比較正常?請問有什么辦法能促進消腫,幫助恢復的嗎?

2020-03-08 18:09醫(yī)生回答:

休息時抬高患者,外用云南白藥噴霧,口服活血止痛膠囊,疼痛的話服用雙氯芬酸鈉或布洛芬緩釋膠囊。

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-08 17:29:54 我要投訴

      建議最好去醫(yī)院拍個x片檢查,明確一下是否有骨折。目前可以吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷,理療進行對癥治療。急性期注意休息,避免下肢的負重行走,盡量抬高下肢,以利靜脈回流,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。

2020-03-08 18:11 ask866380631v 追問

感謝您的意見。請問48小時后就開始用熱水泡腳是否錯誤,是否應改用溫水泡腳?多久消除青腫比較正常?謝謝您

楊志霞
楊志霞 徐州礦山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死、脊柱關節(jié)退行性變的治療,手足外傷 幫助網(wǎng)友:705
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2020-03-08 17:31:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述可能存在踝關節(jié)的韌帶損傷,比較嚴重的情況可能合并有骨折。建議你早期去醫(yī)院拍片檢查。
      指導意見:
      如果踝關節(jié)韌帶損傷,早期沒有行之具外固定或手術修復,以后可能會出現(xiàn)踝關節(jié)不穩(wěn)定,行走時疼痛。時間長后會出現(xiàn)踝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。
      以上是對“跑步崴腳5天后,腳踝處仍青腫。正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-08 18:00 ask866380631v 追問

感謝您的意見。請問僅軟組織損傷的話,青腫多久消除比較正常?怎么做能幫助加速恢復呢?謝謝您

2020-03-08 18:02醫(yī)生回答:

淤斑一般會持續(xù)兩到三個星期,根據(jù)你目前的情況,即使沒有韌帶斷裂,也存在韌帶的拉傷。建議你一個月之內(nèi)避免活動踝關節(jié)。

2020-03-08 18:07 ask866380631v 追問

感謝您的意見。請問有什么辦法能促進消腫,幫助恢復的嗎?

2020-03-08 18:07醫(yī)生回答:

目前可以局部熱療,避免或減少肢體下垂可以促進消腫。

王樂珍
王樂珍 泰墾德暉醫(yī)院   主管護師 擅長: 骨科,膝關節(jié)疼痛,膝關節(jié)積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:12711稱贊:1
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2020-03-08 17:32:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況及圖片。跑步時腳崴了,已經(jīng)5天了。腳踝處里有青紫??紤]是皮下出血引起的。
      指導意見:
      你這種情況屬于正?,F(xiàn)象,建議你還要注意休息抬高患肢,少負重行走。常用熱水泡泡揉揉,理療適當口服舒筋活血膠囊。如果有劇烈疼痛,建議最好到醫(yī)院骨科就診,看看排除有無骨折。

2020-03-08 17:52 ask866380631v 追問

感謝您的意見。請問按壓輕敲都無痛感,走路或轉動時有輕微痛感。能簡單排除骨頭受傷可能嗎。 自己在外地,左右腳都崴了。自己下樓去醫(yī)院有點困難。謝謝您

2020-03-08 19:11醫(yī)生回答:

這樣的話應該沒有骨折。

李大鵬
李大鵬 朝陽縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,創(chuàng)傷,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:2367
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2020-03-08 17:35:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,首先崴腳后不建議,走路承重,越走腫的越厲害,您沒有給患肢休息時間,雖然用著其他的方法,但是還是會腫脹
      指導意見:
      建議您可以進行,踝關節(jié)的x線檢查,明確是否存在骨折,排除骨折后再進行目前保守治療,同時避免運動走路承重

2020-03-08 17:47 ask866380631v 追問

感謝您的解答。基本上請假在家一直臥床抬高制動了,左右腳同時崴傷后,右腳基本已恢復正常,左腳仍有青腫現(xiàn)象。按壓輕敲時無痛感,走路才有痛感。請問能大致排除骨折嗎? 左右腳同時崴了,身邊沒有親人朋友。自己去醫(yī)院有點困難。謝謝您了

2020-03-08 17:52醫(yī)生回答:

踩地如果疼痛不明顯,局部按壓疼痛不明顯可以大致排除骨折,但是還是建議您進行X線檢查,明確診斷

2020-03-08 18:06 ask866380631v 追問

感謝您的意見。請問有什么辦法能促進消腫,幫助恢復的嗎?

2020-03-08 18:47醫(yī)生回答:

首先避免患肢承重走路運動,越走越腫,可以口服七葉皂苷鈉片3到5天,超過48小時可以溫水足浴理療

劉蘭茹
劉蘭茹 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長:普外,肝臟、膽道、胰腺、胃腸等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:12293稱贊:1
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2020-03-08 17:40:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的這種情況結合圖片考慮不排除有骨裂的可能。需要到醫(yī)院拍片檢查排除,多注意休息,減少活動,抬高患肢。
      指導意見:
      指導意見,建議您最好到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診,拍片檢查,排除骨頭問題后再針對性治療。多注意休息,避免負重,減少活動,抬高患肢。局部可以外噴鎮(zhèn)痛化瘀傷科靈噴霧劑和外貼跌打損傷膏,配合口服云南白藥膠囊治療。

2020-03-08 18:05 ask866380631v 追問

感謝您的意見。請問僅外踝以下軟組織損傷的話,多久消除青腫比較正常?請問有什么辦法能促進消腫,幫助恢復的嗎?

2020-03-08 20:28醫(yī)生回答:

可以采取局部熱敷促進吸收,外用傷科靈噴霧劑。休息時抬高患肢減少下垂。

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