糖尿病的飲食，特別是老年人應(yīng)該吃什么水果?

      糖尿病患者在飲食上一定要保證低鹽，低脂低糖，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，在水果上可以吃一些含糖量比較低的水果比如火龍果等，但是也一定要少吃，要格外的注意。

      糖尿病患者我們一般推薦可以吃一些升糖指數(shù)相對(duì)比較低的一些水果，包括小番茄、楊桃、獼猴桃，番石榴以及蘋(píng)果等，這一些都是可以考慮的。沒(méi)有特別嚴(yán)格的界限如果含糖量高，可以少吃一些

      你好，糖尿病是一種慢性代謝性疾病，飲食調(diào)理非常重要，日常生活中飲食宜清淡，適當(dāng)控制主食量，粗細(xì)糧搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，多吃新鮮綠葉蔬菜及含糖較低的水果，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。
      以上是對(duì)“糖尿病的飲食，特別是老年人應(yīng)該吃什么水果?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      糖尿病飲食主要是控制飲食總量，尤其是碳水化合物和脂肪要控制，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)。水果應(yīng)該吃含糖量少的，如番茄、黃瓜等等。血糖控制良好，可以少量蘋(píng)果、梨，但不宜過(guò)多。

      “糖尿病是我國(guó)目前非常常見(jiàn)的一種慢性病，18歲以上的成年人糖尿病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)11%，得了糖尿病是不是什么水果都不可以吃這個(gè)答案是否定的。糖尿病的病人如果血糖控制好可以在兩餐中間吃一些水果，比如蘋(píng)果、梨、桃子、西瓜等等，這些水果都可以...”

      病情分析：
      糖尿病人也可以吃水果，但要有“講究”，這也就是你所問(wèn)問(wèn)題的主題。柚子，獼猴桃，番石榴，蘋(píng)果，雪蓮果都是糖尿病人的選擇。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血糖控制比較理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小時(shí)血糖控制在10mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，沒(méi)有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖，并發(fā)癥控制良好，這是所有糖尿病人能不能吃水果的先決條件。