腳踝處痛，從昨天早上開始。
男 | 19歲 2020-03-08 11:31:29
2人回復(fù)
來自贛州市
健康咨詢描述： 前天晚上鍛煉了，拉伸了韌帶，有點(diǎn)酸酸的感覺，昨天早上起來跟腱的兩邊就痛，一開始還能走路，過了幾個(gè)小時(shí)走路都很痛了，昨天晚上泡了腳，還熱敷了，今天起來好了一些，但沒有很明顯的好轉(zhuǎn)。
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2020-03-08 11:35:50 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述考慮是由于韌帶損傷引起的，先減少活動(dòng)，不要受涼勞累，嚴(yán)重的需要拍個(gè)平片看一下。
指導(dǎo)意見：
建議多注意休息，可以貼貼膏藥，外用扶他林軟膏，人局部熱敷一下，不要活動(dòng)太多，抬高腳部利于消腫。
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2020-03-08 14:03:37
您好，這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)е吕瓊恕ｍg帶損傷完全愈合一般要5~7天。不要太過著急，注意適當(dāng)熱敷，局部可以涂抹一點(diǎn)云南白藥噴劑。這樣有利于促進(jìn)愈合。
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