健康咨詢描述: 前天晚上鍛煉了,拉伸了韌帶,有點酸酸的感覺,昨天早上起來跟腱的兩邊就痛,一開始還能走路,過了幾個小時走路都很痛了,昨天晚上泡了腳,還熱敷了,今天起來好了一些,但沒有很明顯的好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮是由于韌帶損傷引起的,先減少活動,不要受涼勞累,嚴重的需要拍個平片看一下。
指導(dǎo)意見:
建議多注意休息,可以貼貼膏藥,外用扶他林軟膏,人局部熱敷一下,不要活動太多,抬高腳部利于消腫。
您好,這種情況有可能是運動的時候?qū)е吕瓊恕mg帶損傷完全愈合一般要5~7天。不要太過著急,注意適當(dāng)熱敷,局部可以涂抹一點云南白藥噴劑。這樣有利于促進愈合。
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