健康咨詢描述: 最近感覺有點(diǎn)餓,有時(shí)候肚子很空,就像喝酒吐了第二天起來喝水也覺得難受的那種。這幾天的血糖早晨七點(diǎn)半到八點(diǎn)是3.6到5.1之間,餐后兩小時(shí)(跟平常吃的差不多)是5.9到7.8之間。沒有糖尿病史,這個(gè)血糖高嗎?是耐糖量異常還是糖尿病前期呢?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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